Разговоры о важном

Тема очередного занятия «Разговоры о важном» – «С заботой к себе и окружающим». Прошло оно по традиции в понедельник – 25 ноября. Его главная цель -формирование у школьников ценностных установок, уважительного отношения к эмоциям и чувствам других людей. Задача— расширение представлений о личных границах, взаимосвязи физического и эмоционального здоровья, а также развитие навыков саморегуляции поведения.
Для учеников первых–вторых классов провели игру «Мы учимся общаться» и поговорили о том, какими способами можно выражать свои чувства. В качестве постразговора побеседовали о взаимоотношениях в классе.
С обучающимися третьих–четвертых классов обсудили значение фразы «Он хозяин своим эмоциям» и рассказали, почему нужно уметь справляться со своими эмоциями, особенно негативными. Разобраться во всём многообразии эмоций и чувств им помогли советы профессионального психолога.
Урок в пятых–восьмых классах дополнил просмотр видеосюжета «Однажды» из юмористического киножурнала «Ералаш». Видео позволило ребятам осознать, в чем заключается разница между заботой о себе и эгоизмом, а также почему необходимо заботиться и о других людях, в частности — о своих друзьях и близких.
В восьмых–девятых классах в продолжение темы посмотрели отрывок из фильма «Поговорим?», снятый «Движением первых». После просмотра школьники обсудили, у кого из героев фильма недостаточно внутренних ресурсов для того, чтобы помочь близким в нужный момент, и как это отражается на остальных героях картины. Основной посыл фильма заключается в том, что, когда человек физически или эмоционально истощен, это сказывается и на его окружении. Поэтому так важно заботиться о своем физическом и ментальном здоровье.
В 11 классе с учениками разобрали такое понятие, как «эмоциональный интеллект», что позволило лучше понимать как свои собственные чувства, так и внутренние мотивы других людей. Также обучающиеся проанализировали иллюстративный материал и разные игровые ситуации, моделирующие стратегии поведения.
Давайте помнить, что понимание самих себя и своих эмоция ведет к пониманию людей вокруг – особенно своих родных и близких. Заботясь о себе, можно научиться правильно заботиться о своих родственниках и друзьях: оказывать им поддержку в трудные минуты, делиться добротой и вниманием.